安村アナが痩せた理由&ダイエット方法は?Before・After画像を比較!

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2020年5月1日の情報番組『スッキリ』で、日テレの安村アナがかなり痩せた!と話題になりました。

今ではすっかり“痩せ村”という自ら編み出したネーミングが定着した安村アナ。

元々はアナウンサーらしからぬぽっちゃり体型がチャームポイントでもありましたが、痩せようと思った理由はなんだったのでしょうか?

どうやって痩せたのか、ダイエット方法も気になりますね。

ということで、体重・体型変化の画像とあわせてまとめてみました!

安村アナが痩せた!BeforeAfter画像

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After↔︎Before

2015年末時点では、慶應大学時代にやっていたラグビーをやめてから、体重が10kg以上太ったこと、体重が90.5kgであることを明らかにしていた安村アナ。

安村アナの身長178cmでの標準体重は69.7kgなので、かなり太っていたようですね。

そして2020年5月1日、『スッキリ』に登場した安村アナはよりほっそりとした印象に。

10kd以上痩せた姿にMCの加藤浩次さんも「ちょっと痩せすぎじゃない?」と驚いていました。

「何キロ痩せた?」との質問に「10kgちょっとですかね」とちょっぴりドヤ顔で答えた安村アナ。

女性アナのぽっちゃり代表水卜麻美アナは、「待ってよ…」と思わず呟いていました。

 

加藤さんに、「ぽっちゃりしてる安村の方が好きだな」と言われた安村アナでしたが、

「ダイエット、はまっちゃってるんで」

と体型を戻す気はない様子でした。

 

▼さらに、2020年7月24日

『シューイチ』のインスタグラムで体重測定をしていた時の安村アナ。

 
 
 
 
 
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. ダイエット終了のご褒美フラペチーノです😋🍑 . #安村直樹 #シューイチ#shu1tv

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痩せたことでなかなかの爽やかイケメンになりましたね!
 
全身も映っていますが、太っていた時とは別人のよう!
 

シューイチ,インスタ,安村アナ,痩せ村,痩せた,体重

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  • 体重:60.2kg
  • 体脂肪率:12.2%
  • 体年齢:18歳

体重変化は、

  • 2020年に入ってから -25kg
  • 2019年からトータル -35kg

だと話しており、驚くべき変化です。

2015年末時点では体重90.5kgというデータがありましたが、それ以上のマイナス幅があるので、100kg近くの時期もあったのかもしれませんね。

本当にすごい…!

安村アナが痩せた理由&ダイエット方法は?

ダイエットを決意した理由

気になるのが安村アナがダイエットした理由とその方法

レギュラー出演する『シューイチ』のインスタ動画で語られていました。

ダイエットの理由については、すばり

「東京オリンピックに向けて」

だそう。

選手たちが五輪に向けて練習を積み重ねるように、安村アナも五輪という節目を目標にダイエットを決意したのかもしれないですね。

「月2〜3kgずつ痩せようと思っていた」ところ、思っていたより順調に体重が減っていったようです。

ダイエット方法は?

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ダイエットの方法については、特別なことはしていなかったという安村アナ。

上の動画の中で、

散歩」と「腹八分目

と話しています。

「東京オリンピックに向けてもう後10kg位痩せようと思っている」と話していましたが、それどころか、本来のオリンピック開催予定だった7月24日には、2020年3月時の75.3kgからマイナス15kgまで到達!

▼さらに7月24日の動画では、ダイエット方法についてこのように語っています。

 
 
 
 
 
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  • 毎日、家用のフィットネスバイクで2時間くらい自転車漕いでます

  • 「オンラインゲームしたり、本読んだり、ラグビー見てたりとか、楽しいことと一緒に運動すると、こんなに続いてこんなに楽に痩せるんだなと思いました」

  • 嵐の櫻井翔さんを待ち受け画面にして、なりたい体型をイメージして頑張るとか」

あまりストレスもなく無理せず痩せられたようで、一安心しました。

ただ、

「筋力トレーニングしないで痩せているんで、これからは筋肉つけていこうと思います」

とも話しており、オリンピック開催予定日だったこの日を境にダイエットは終わりにして、これからは筋トレを強化していくようです。

安村アナの激痩せが分かる画像まとめ

安村アナがいかに痩せたかが分かる画像も、時系列でまとめてみました。

2015年

▼6月。おそらく90kg台あった時で、顔がかなり丸いですね。

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2017年

▼6月。まだまだ丸めな安村アナ。

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▼1月

2017年にも、実は15kgのダイエットに成功していたという安村アナ。

確かに、2018年1月頃の写真を見ると顔がパンパンだった頃よりは若干ほっそりしている感じですね。

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2018年

▼8月。

かと思いきや、リバウンド疑惑が出たことも。

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2019年

▼1月。

より太った様子。

ベストのボタンが留まっていません。

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▼6月。

なんと95kgあったという情報が…!シューイチ,インスタ,安村アナ,2019年,体重

ピークで太っていた時期がこの頃のようですね。

 

▼9月。

ラグビーW杯に向けてダイエットに挑戦していた頃。

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87.1kgを記録しています。

同じ年の4〜7月までは91〜94kgあたりを彷徨っていたようなので、少し痩せ始めた時期みたいですね。

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2020年

▼2月。

かなり痩せてきたように見えます!

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  • 2020年に入ってから -25kg
  • 2019年からトータル -35kg

という本人の発言から、2019年の1年では、トータルでマイナス10kg痩せていたことになります。

 

▼6月。

シューイチのSNSで再び体重測定。

その結果、65.8kgまで減っていました!

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▼8月。

ダイエット終了宣言をしてから1ヶ月後の安村アナ。

リバウンドもなく、60kgになった体重をキープしているようです。

今後は筋肉をつけて+5kgが目標だとか!

安村アナが痩せた理由&ダイエット方法は?まとめ

基本的には太っている印象の強い安村アナですが、前にも15kg痩せる時期があったり、減量するときの幅がすごいことが分かりました。

ぽっちゃりしてる方が良かったという声と、痩せてイケメンになった!とポジティブな声両方あるようですが、健康面を考えると後者の方が良いのは確実ですよね。

今後は筋肉をつけていくということなので、よりかっこいい体型の安村アナが見られるかもしれません!